羅東自行車道繞一圈

陰雨濛濛的宜蘭，LSD 的好天氣，跑著跑著，幻想起三十年後退休的日子......

同樣的路線，跟上次比起來，輕鬆多了，只是超過二十公里的路線，肚子餓的問題要解決，聽說每九公里吃一包power gel 是吧，改天打個電話問台北愛亂跑的Bruce好了。

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Distance complete in September: 160.69km

Adiadas micoach challenge

Period: 8/13/2010 to 12/31/2010

Goal: 1000km

Distance complete till 10/15: 580.36km

Distance to go: 419.64km

Days left before 12/31: 77 days

Average distance per day in subsequent days to win the challenge: 5.45km/day